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DES BIENFAITS PHYSIQUES
- Renforcement du système immunitaire
- Relâchement musculaire total avec un regain d’énergie
- Réduction des douleurs dorsales et ventrales
- Amélioration de la circulation des fluides organiques tels que le sang
- Diminution de l’état de stress et de fatigue
- Détoxification des organes, élimination des toxines et purification
- Atténuation voire disparition des troubles du transit (constipation, diarrhée, spasmes, etc.)
- Amélioration du sommeil
DES BIENFAITS PSYCHIQUES
- Grâce à une détente du diaphragme et du plexus solaire, sentiment de bien-être général
- Libération des énergies négatives, rééquilibrage du système nerveux
- Meilleure gestion du stress
- Diminution de l’anxiété, du mal-être, de la dépression
- Sentiment de bien-être et de vitalité
«Chi» pour énergie, «Nei» pour interne et «Tsang» pour organes.
Il s’agit d’un travail sur l’énergie interne des organes.
Le Shiatsu est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient. Shiatsu signifie "pression avec les mains".
Le Taiji Quan est un art martial chinois, dit "interne", d'inspiration taoïste.
Le qi gong, chi gong ou chi kung, est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration.
Passionnée des arts énergétiques, j’ai commencé il y a plus de 20 ans avec le Qi gong et le Taiji Quan.
J'ai la chance d’avoir sur mon chemin des experts comme Thierry Alibert et ...
C'est avec un grand plaisir que je transmets à mon tour.
Vous pouvez me retrouver dans deux associations...
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